2022.6.13

暗闇ボクシング

先日、高校からの友人で元プロボクサーの子がパーソナルトレーナーをしている暗闇ボクシングというエクササイズを体験してきました。

その子とは、何かと最近一緒にお仕事をさせて頂いているのですが、今回は私が体験しようと思い軽い気持ちで参加しました。

20時〜21時の1時間、もともと8キロを週3〜4回ランニングしていた事があるので、余裕だろうと思っていたのですが予想以上にキツい（汗）

キツすぎて途中でトイレに駆け込みました。

しかし、最後までなんとかやり切った時の達成感は最高に気持ち良かったですし、何より楽しかった！

自分はかなりフラフラでしたが、弊社のSPURTというユーグレナさんが開発したゼリー飲料を飲んだら一気に身体が楽になったのには、改めて実感できてびっくりしました。

そして、このトレーニングから2日後の本日、下半身がいうことをきいてくれません（笑）

こんなに筋肉痛になったのは、高校の部活動以来だと思います。

この達成感にハマりそうな私。次回から入会して本格的にトレーニング開始です。

坪内

＃暗闇ボクシング　＃KMフィットネス　＃SPURT